頭痛が起きたら

頭痛が起きたら、対処法は
たった２つ。

・冷やす
・温める

どちらかをやってだめなら
もう片一方をやればよいと
いうことです。簡単。

今回の場合は足先が冷えて
悪寒がしたので温めることに
しました。

生姜パウダーを水で溶いて
おでこに塗るだけ。
洗い流して終了です。

知らず知らずのうちに全身が
こわばっていたようでかなり
楽になりました。

料理にはもちろん常備薬として
おうちにストックがあると
いろいろ使えて便利です。

*上記の対処法は一般的な頭痛に
対してのものです。
突然の頭痛や経験したことがない
レベルの頭痛などが起こったら
病院などで相談してくださいね。